Nie nazwałbym tego lekami, ale możesz sobie kupić tabletki, jakiś suplement z luteiną, a najlepiej jeszcze z kwasami omega-3, bo organizm ich nie produkuje, a na oczy działają dobrze.
[...] chcę brać i na to wydawać pieniędzy) więc dałem 100 g białka z jaja. A i podobno do każdego posiłku muszą być warzywa. Latem miał bym je za darmo, a teraz są trudno dostępne i drogie. Mogę sobie kupić jakieś brokuły, mix sałat i warzywa na patelnie. Matko Boska jak to ogarnąć? Jak tyle zjeść? Zmieniony przez - masa_19 w dniu 2017-02-20 18:04:38
za tysiąc czy dwa to możesz sobie kupić conajwyżej jakieś iaito bokeny kosztują 50-100 chyba że jakiś firmowy (np. z tozando boken musashi :) w kształcie wiosła) sam się raczej nie nauczysz, chyba że masz naprawdę b. silną wolę oraz talent (jak wielcy kompozytorzy)
[...] czy jestes na to gotowy to jest to dobry wybor kreatyny jedz 4caps rano i 4caps po treningu hmb /mega caps/ 1caps rano, 1caps po treningu, 1caps przed snem do tego mozesz sobie kupic tauryne i jesc 2caps do kazdej dawki kreatyny no i jak chcesz to wykorzystac to dietke musisz sobie ulozyc a jak bedzie biedna to dobrze ja uzupelnic gainerem [...]
Niech ktos mi pomoze Chce sobie zrobic cykl 8-10 tygodni niech ktos mi powie po ile strzalow mam sobie kupic i co do tyego dodac cynk czy cos wiec tak Wiek:17 Waga:101 Wzrost:195 Staz:1,5roku Cos jeszcze dopisac Prosze o pomoc jak brac zeby nikt mnie zaraz nie pouczał ze jestem za mlody czy cos ok??
[...] się dokopać, często error wyskakuje przy wyszukiwaniu na tym nowym skrypcie. Mianowicie interesuje mnie kilka zagadnień. Jaki jest smak bcaa cherry? ujdzie? jest ok, sam w sobie - z bialkiem to inna bajka ;-) Jak ze smakiem cherry sfd complete i sfd protein plus? compleate pilem - dla mnie super, nie za kwasne, nie za slodkie Czemu nowe sfd [...]
a mam takie pytanie do "ona1983" i do innych którzy też wiedzą tak jak pisze własnie ona1983 witamina A i E jest na skóre. Można sobie kupić np. capivit A+E? to będzie dobre w celach zapobiegania jakimś krostkom itp?
No storma mozesz sobie kupic solidny i sprawdzony produkt!!Jeszcze jakbys sobie do niego dokupil shocka to bylo by bardzo zacniesam bralem i bylem bardzo zadowolony
Matrix89 - przed kreatyna jesli nic wczesniej nie brales to powinienes jakiegos gainera sobie kupic zeby Ci watraby nie wyzzarlo :) - padłem ------------------------------ Do autora - Wez lepiej nic niekupuj bo i tak nic to ci nieda.. Niemasz pojecia o diecie, i napewno takze o treningu.. o suplach niewspomne wiec daruj sobie..
[...] jadl wiecej, no i moim zdaniem maja racje :Dja np jak zaczynalem swoja przygode z silka codziennie jadlem ryz no i przez 5 miesiecy mialem +5kg wiecej wiec wez ze mnie przyklad i na poczatek wcinaj ryz np z jogurtami, oczywiscie jedz tez inne produkty bogate w bialo :Da jezeli chcesz cos sobie kupic to kup sobie witaminy i dzialaj powodzenia :D:D
[...] dopuszczone, bo na pewno badania bo przecież by nie truli :] Dlatego unikałem ogólnie słodzików .No a że gainer potrzebny mi był to wybrąłem ten z acesuflamem k . Myślę sobie cwany jestem. Ale strasznie irytował mnie słodki posmak jaki dłuuugo utrzymuje się po spożyciu czegokolwiek słodzonego tym shitem . Więc zacząłem szukać czegoś innego . [...]
na poczatek kreatyna wcale nie jest dobra:) Musisz pocwiczyc troche zobaczysz ze siła na poczatku bedzie sama fajnie isc:) ewentualnie mozesz sobie kupic gajnera czyli odzywke białkowo weglowodanowa. A kreatyne narazie sobie odpuść
[...] i używano, więc nie piszcie bzdur, bo żal. Ja skręciłem kostkę trzy tygodnie temu, już prawie normalnie chodzę, za miesiąc wracam do grania w siatkę, dostałem refundację 70% do 350zł na stabek na kostkę i mam zamiar sobie kupić, tylko nie mogę znaleźć w Gda sklepu ortopedycznego z tym Active Ankle T2, ktoś wie, jak to w Pomorskim dostać? Pozdro!
Jak mój kolega z klasy powiedział rodzicom,że chce sobie kupić gainera,białko i kreatynę to awanturę taką miał,żę nie wiem co.Matka mu mówiła,że słyszałą jak ludzie co brali kreatynę dostawali przerostu serca i leżeli w szpitalu a potem umierali.Lub jak te odżywki zniczyły im wątrobę albo jak zostali bezpłodni.Ojciec mówił,że to chemia,żeby [...]